보약은 언제 먹으면 좋을까요?

보약은 계절과 관계없이 일 년 내내 드실 수 있습니다. 다만 몸이 특히 도움을 필요로 하는 시기가 있습니다.

이런 때 권해 드립니다

• 무더위나 추위가 시작되기 전 — 계절이 크게 바뀔 때 몸은 적응하느라 많은 에너지를 씁니다. 그 전에 체력을 채워두면 환절기를 덜 힘들게 지날 수 있습니다.
• 중요한 일을 앞두고 — 시험, 출산, 이사, 큰 프로젝트처럼 몸과 마음을 많이 쓰게 될 일을 앞두고 미리 컨디션을 관리하는 것이 좋습니다.
• 병을 앓은 뒤 회복이 더딜 때 — 감기나 큰 병, 수술 뒤에 예전 컨디션으로 돌아오지 않고 오래 지친다면 회복을 도와줄 때입니다.

보약은 에너지를 채우는 것입니다

보약을 드시는 목적은 체질의 균형을 맞추고 몸에 에너지를 충전하는 것입니다. 그래서 같은 보약이라도 체질과 현재 상태에 따라 맞지 않을 수 있습니다. 소화가 약한 분이 무거운 보약을 드시면 오히려 속이 불편해질 수 있고, 열이 많은 분에게 맞지 않는 처방도 있습니다.

공진단·경옥고도 마찬가지입니다

공진단과 경옥고처럼 잘 알려진 보약도 모든 사람에게 같은 효과를 내지는 않습니다. 성보한의원에서는 진료를 통해 지금 몸에 맞는지 확인한 뒤 처방합니다. 가족에게 선물하고 싶으신 경우에도, 드실 분이 한 번 진료를 받아보시는 것을 권해 드립니다.

성보한의원 원장 이진호