다이어트

같은 양을 먹어도 누구는 살이 찌고 누구는 그렇지 않습니다. 체질과 몸 상태를 살펴 맞춤 한약을 처방하고, 실천할 수 있는 식단을 함께 설계합니다. 2주마다 경과를 확인하며 함께 관리하고, 바쁜 일상으로 운동할 시간이 부족한 분도 시작할 수 있도록 구성했습니다.

프로그램 구성

• 체질 맞춤 한약 — 체질과 건강 상태에 따라 처방을 달리합니다.
• 식단 관리 — 목표와 생활 패턴에 맞춘 식단표를 드립니다.

진행 과정

1. 설문 작성 — 식습관, 생활 패턴, 건강 상태를 확인합니다.
2. 인바디 측정 — 체지방, 근육량 등 현재 몸 상태를 확인합니다.
3. 상담 — 목표와 기간을 함께 정하고, 진행 방법을 안내합니다.
4. 맞춤 처방 — 체질에 맞는 한약과 식단표를 드립니다.
5. 2주마다 경과 확인 — 한약은 15일 단위로 처방합니다. 2주에 한 번 인바디로 변화를 확인하고, 경과에 맞춰 다음 처방과 방향을 조정합니다.

이런 분들께 권합니다

• 운동할 시간을 내기 어려운 분
• 식욕 조절이 어려워 여러 번 실패하신 분 → 소화기 클리닉
• 체중 때문에 무릎·허리·발목 통증이 있는 분 → 근골격계 통증
• 출산 후 체중 관리가 필요한 분 → 산후 회복

안전하게 진행합니다

• 복용 전 건강 상태와 복용 중인 약을 확인합니다.
• 복용 중 두근거림, 불면, 소화 불편 등이 있으면 바로 말씀해 주세요. 처방을 조절합니다.
• 임신·수유 중이거나 특정 질환이 있는 분은 상담 후 진행 여부를 결정합니다.

자주 묻는 질문